Újévi fogadalmak? Ezeket bűntudat nélkül ihatod!
Lassan véget ér a január és sokan ilyenkor már rossz érzésekkel gondolnak vissza az újévi fogadalmaikra. Cikkünkben olyan italokat ajánlunk, amelyeket bátran fogyaszthat mindenki, nem fogja vele hátráltatni az újévkor megfogadott céljait, hiszen kevés kalóriával is lehet nagy a buli!
1. Cukormentes, vagy alacsony cukortartalmú üdítőitalok
Manapság már sok üdítőnek elérhető a cukormentes változata. Ha nem szeretnél lemondani a kedvenc italod ízéről, de a plusz kalóriákat kihagynád, a legjobb választás a különböző zero üdítők választéka. Ezek az italok édesítőszerrel készülnek, így a fogyasztásuk nem jár kalóriabevitellel, vagy a csökkentett cukortartalom esetén kevesebb kalóriával jár ugyanaz az íz!
A mi személyes kedvenceink a Club Mate Zero, illetve a Fever-Tree Light tonic, amelyek önmagukban vagy koktélalapanyagként is megállják a helyüket.
2. Cukormentes szirupok
Ki ne szeretné a kávéját megízesíteni? Ha csak nem vagyunk igazán műkedvelő espresso-fogyasztók, akkor egészen biztosan szívesen kísérletezünk a különböző ízekkel, ám a kávéízesítő szirupok gyakran igen cukrosan és sok kalóriát tartalmaznak. Ha cukormentes szirupot választunk, akkor bátran elmerülhetünk a különböző ízek világában, úgy hogy nem kell aggódnunk a cukorbevitel miatt sem, így nyugodtan kortyolhatjuk a kedvenc kávénkat, miközben hűek maradunk az újévi fogadalmunkhoz.
DrinkAir tipp: próbáld ki a Cukormentes Karamell ízű Monin szirupot!
3. Az alkoholok világa...
Bizony, az alkoholfogyasztást kevesen tartják fogyókúrás tevékenységnek, és mi sem ajánlanánk, hogy alkohollal próbálkozzunk lefogyni, de vannak olyan alkoholos italok is, amelyeket akkor sem kell kihagynunk, ha figyelünk a kalóriákra.
A hagyományos pálinkák nagyon kevés tartalmaznak, de vigyázzunk, ha az alakunkat is óvni szeretnénk, ne ágyas vagy mézes verziót válasszunk!
Ha nem szerejük a pálinkát, de röviditalt innánk bűntudat nélkül, válasszuk a gint vagy a vodkát, ezekben ugyanis kevés kalória van és a ginben szinte semennyi szénhidrát nincs, szóval bátran koccintsunk egy light tonikkal készült gin-tonikkal!
Ha pedig inkább hosszan szürcsölnénk egy jó italt, akkor a száraz borok és pezsgők lesznek a jó választás, ezekben ugyanis már a nevükből adódóan nem kell az édességet és így a fölösleges kalóriákat keresnünk. Arról se feledkezzünk meg, hogy a mértékletes vörösborfogyasztás még segíthet is az egészségünk megőrzésében!
Akárhogy is választasz, nálunk mindent megtalálsz, ami egy bűntudatmentesen eltöltött estéhez szükséges, nézz körül a webshopunkban!
